С 29 мая по 4 июня в России проходит Неделя отказа от табака (в честь Всемирного дня без табака 31 мая).
Табачная зависимость считается одной из самых распространенных эпидемий за всю историю человечества. По данным ВОЗ в зависимости от табака находится 1,5 миллиарда населения планеты. Табакокурение является причиной летальных исходов от рака легких в 90% случаев, от хронического бронхита и эмфиземы – в 75%, от ишемической болезни сердца – в 25%. Курение табака является ведущей причиной хронической обструктивной болезни легких (ХОБЛ). Риск развития ХОБЛ особенно высок среди лиц, начинающих курить в молодом возрасте, поскольку табачный дым значительно замедляет развитие легких.
Ежегодно в мире от причин, связанных с курением, умирает около 7,5 млн. человек, почти миллион из них – пассивные курильщики. Основные причины летального исхода – рак легких, инфаркт, инсульт. Детям, подвергающимся воздействию вторичного табачного дыма, угрожают возникновение и обострение астмы, пневмонии и бронхита, а также частые инфекции дыхательных путей.
Безвредной формы или дозы табака не существует!
В дыме сигарет содержится более 4-х тысяч химических веществ, включая около 70-ти доказанных канцерогенов и 250 компонентов с цитотоксическим действием. Не меньший вред организму наносит и использование прочей никотиносодержащей продукции: вейпов, электронных сигарет, продуктов нагревания табака, кальянов и бездымного табака.
Согласно статистике, жизнь курящего человека короче примерно на 8-10 лет. При этом многие курильщики погибают от тяжелых мучительных заболеваний. Лучшее, что можно сделать, чтобы обезопасить себя – как можно скорее бросить курить!
Помощь и консультации по вопросам отказа от табачной зависимости Вы можете получить в центре здоровья и кабинетах профилактики.
