Новости

Существует 3 принципа ответственного отношения к здоровью:1. Соблюдение здорового образа жизни: отказ от вредных привычек, здоровое питание и физическая активность. Необходимым элементом здорового образа жизни любого человека является рациональный режим труда и отдыха. Полноценный сон должен составлять не менее 7-8 часов в сутки. При правильном и строго соблюдаемом режиме вырабатывается четкий и необходимый ритм функционирования организма, что способствует укреплению здоровья. Медики советуют употреблять как можно меньше трансжирных кислот и поваренной соли, не менее 400 граммов овощей и фруктов ежедневно, не забывать о клетчатке, предпочтительно от цельнозерновых продуктов. Сократить, а лучше полностью отказаться от употребления алкогольных напитков.

Никотин – это токсичный алкалоид. Попав в организм человека, он воздействует на определённые участки мозга. Самая высокая чувствительность к нему у рецепторов, расположенных на телах дофаминовых нейронов. При взаимодействии, никотин провоцирует выброс дофамина, тем самым формируя у человека рефлекс получения удовольствия после курения. А вместе с тем и так называемый «синдром отмены» или «реакция отмены».

ВИЧ-инфекция – инфекционное заболевание, обусловленное попаданием в организм человека вируса иммунодефицита человека (ВИЧ). Вирус поражает клетки иммунной системы. В результате работа иммунной системы угнетается и развивается синдром приобретенного иммунного дефицита (СПИД).

С огромной радостью и гордостью сообщаем, что фельдшер ФАП г. Высоцк Елена Герасименко одержала победу в конкурсе "Лучший фельдшер ФАПа"!

15 ноября главный врач Выборгской больницы Олег Карасёв и заведующая городской поликлиникой Ксения Загарских приняли участие в конференции "Производительность труда. Итоги реализации Национального проекта и вектор на будущее".